籽乌在广东又叫做鱿鱼饭，鱿鱼筒，无论清蒸，香煎还是爆炒都是很好吃的。用料籽乌300克青圆椒半只洋葱半只胡萝卜半根葱两根姜十克蒜三瓣蚝油一勺酱油两勺清水三勺鸡粉3...