一碗红薯粉的热量大概一千大卡左右，而同样重量的一碗白米饭要一千多大卡，所以红薯粉热量不算太高。红薯的主要成分是淀粉和蛋白质，很多减肥人士喜欢把红薯粉当做主食。红...

红薯粉别名番薯粉、地瓜粉，红薯粉由红薯制作而成，其中淀粉含量占比百分之九十五，每100g中含有的热量为336大卡，低于米饭、小麦等主食的热量。...